Vidéo: Les nouvelles approches du bien-être en entreprise

Florence Servan-Schreiber est interviewée dans le Télématin, à l’occasion du Printemps de l’Optimisme qui se déroule à Paris les 18 et 19 mars.

L’occasion de découvrir l’entrée, en entreprise, de la méditation, du yoga du rire et d’autres approches qui favorisent le bien-être des salariés.

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L’entreprise à tout à y gagner car des salariés heureux donnent de meilleurs résultats et sont moins absents au bureau… est-ce qu’on prendrait conscience du facteur humain ?! 😉

#VidéoEnLigne: méditation guidée du bodyscan

Une nouvelle méditation guidée par ma voix vient d’être mise en ligne! Il s’agit d’un bodyscan de 30 mn, pour ressentir pleinement la présence du corps. À pratiquer sans modération 🙂

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Bonne méditation…
Robin Fiault

#Vidéo TEDx – Qu’est-ce qui fait une vie réussie?

Le psychiatre Robert Waldinger (Université Harvard) présente la plus longue étude réalisée sur le bonheur et ses causes : 75 ans d’expérimentation. Elle est unique en son genre et permet une grande validité de résultats. En effet, la plupart des études sur le bien-être psychologique durent quelques mois ou 2 à 3 ans, ce qui oblige à la prudence quant à leurs conclusions.

D’après-vous, quels facteurs sont les plus impliqués dans notre bien-être psychologique? Vidéo

#Vidéo – Matthieu Ricard : son nouveau livre « Cerveau et méditation »

Dans son dernier ouvrage co-écrit avec son ami neuro scientifique Wolf Singer, le moine bouddhiste explique les relations bien réelles entre les différents réseaux de neurones. On voit parfois la méditation comme une pratique magique/déconnectée du réel/réservée au initiés. Pourtant, les effets sur notre « centre de contrôle » son bien réels et observables grâce à l’imagerie cérébrale.

Dans un discours clair et accessible, Matthieu Ricard présente quelques éléments de son livre: vidéo

Le bonheur des français augmente légèrement depuis début 2016

Suite au sondage de la Fabrique Spinoza, qui mesure le bien-être des français chaque trimestre, il semble que le bonheur ait augmenté timidement mais sûrement entre début 2016 et aujourd’hui.

Dans les résultats dévoilés par le sondage, le choc émotionnel dû aux attentats terroristes reste une préoccupation majeure des français.

Tous les résultats et explications ICI

 

Conférence gratuite en ligne: Matthieu Ricard, Jeanne Siaud-Facchin etc…

Bonne nouvelle ! Vous pourrez trouver sur le lien ci-dessous un mois complet de conférences pour découvrir ou développer vos connaissances du monde de la méditation en passant par les hauts-potentiels, la philosophie, le bouddhisme…

Inscription gratuite et nécessaire pour accéder au contenu. Si avec ça, vous n’êtes pas convaincus… 🙂

> Site Web des conférences <